本报讯 （记者 张昭）“血管年龄”直接决定着人的寿命，这是近来很热门的一个话题，这也使与血管有关的健康检查，成了很多人关注的事。不过，如何才能得知血液中的“水垢”—胆固醇、甘油三酯有没有在血管壁上堆积，又怎样了解血管是否已经硬化？让我们一起来听听天津医科大学第二医院体检中心主任朱胜利的解答。
单查血脂
无法获知血管状态
血管的年龄因素里面，血脂是非常重要的一项，血脂对血管的老化和心血管事件的发生占了非常重要的分值。不过朱胜利主任说，血脂需要定期检查，它是我们了解血液状态的一个重要指标，但却不能通过它直接获知血管状态，所以血脂的检查结果哪怕高出正常范围，也应听听医生意见，不要认为血管肯定硬化了。
查看眼底
可以判断动脉硬化
如何准确经济地及早发现动脉硬化？朱胜利主任说，眼底检查十分重要。因为如果身体出现动脉粥样硬化，那么眼底的血管自然也无法逃脱厄运，而眼底动脉是全身唯一的能通过无创伤就可以直接观察到的动脉。
眼底血管动脉粥样硬化初期患者可能没有任何症状，但通过眼底检查可以看到视网膜动脉硬化的种种变化，在一定程度上反映了全身血管的情况。尤其是中老年人，最好每年检查一次眼底。
颈部动脉
全身血管健康窗口
脖子上的皮肤最细嫩，脖子处的血管也最“敏感”。朱胜利主任打了个比方，颈部动脉就像一个窗口，能够一眼看出全身血管的健康状况。因此，颈动脉超声，也可及时发现颈动脉是否存在斑块，提示高血压、动脉硬化等血管问题。
血流变检查
只做检查没意义
对于很多人十分认可的血流变检查，或是新近热门的“动脉硬化检测”，朱胜利主任则认为单纯只做此类检查的话，对于了解血管健康状况没有实际意义。他指出，对于健康人群来说，在专科医生指导下，从生活习惯来评价血管健康程度更为有效。
测一测你的血管年龄
有一套“血管年龄自测题”，可以帮助我们了解血管健康状态：
1 情绪压抑
2 过于较真
3 嗜吃饼干、点心，偏食肉类
4 是否不愿运动
5 日吸烟数×年龄超过400
6 爬楼梯时是否胸痛
7 经常手脚发凉、有麻木感
8 忘性大，经常丢三落四
9 血压升高
10 胆固醇升高
11 血糖升高
12 直系亲属死于冠心病
上述12项中，如果符合其中的1-4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5-7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8-12项的，说明血管年龄将比生理年龄大20岁以上。尤其是后两种情况的出现，提示患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。