母乳喂养日 长沙口碑佳的催乳师哪里找？

今天，5.20，不知道又有多少小伙伴忙着表白、结婚去了，小编在这里祝大家表白成功，新婚快乐，早生贵子！然后，明年就应该有不少小伙伴要关注“5·20”的另一个被遗忘的主题——全国母乳喂养宣传日。

“爱他就给他最好的”是人们常挂嘴边的一句话。对父母而言，母乳是给宝宝最有爱的礼物。不管海外代购的奶粉多高（niu）端（bi），销售多么火热，质量多么上乘，毕竟金水银水不如妈妈的奶水。妈妈体内的母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。不信，你看：

母乳为什么是宝宝最有爱的礼物？

母乳含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

母乳这么好，可是，问题来了，很多新晋级的妈妈表示“没奶、奶少怎么办”？对于这个问题，妈妈们别担心，这个世界还有爱心天使催乳师来帮你，保证你能“奶如泉涌”，让宝宝喝上放心奶。

对于催乳师，你知多少？

据了解，80%的产妇都存在乳涨、缺乳、少乳、乳腺炎等不同的母乳喂养问题，尤其是新妈妈分娩后。而催乳师的作用就是帮助产妇泌乳。

教你几招让你“奶如泉涌”

催乳师主要是通过手法按摩穴位，疏通经络，帮助产妇产奶！小编为大家整理了个攻略，让你“奶如泉涌”

1、热敷乳房

怀孕8个月时开始，可对乳房进行热敷。热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。

2、按摩乳房

按摩能刺激乳房分泌乳汁，产后妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。

3、尽量减少奶嘴或安抚奶嘴

有些新妈妈在胀奶的时候，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是非常危险的。因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁，这样宝宝就会产生“奶嘴依赖”，继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头，安抚奶嘴也是同理。随着宝宝吸吮刺激的减少，妈妈分泌的乳汁也会逐渐减少，甚至停乳。

4、产后妈多喝汤水、白开水

汤水和水分是乳汁的来源，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议每天8~12杯为准，以保证水分充足。

5、催乳师催奶按摩手法

1.用一只手尽量握住乳房

2.另一只手的拇指放在乳房侧面，来回用力揉搓

3.一手抓住要按摩的乳房，自下而上托起并慢慢抬高

4.一只手掌托起乳房，另一只手从外侧用力，推到上面后再放下来

5.用手掌托起乳房

6.另一只手的小指放在乳房下，用力托起。

新生儿喂养最好是采取母乳的喂养方式。因为母乳营养丰富，含有婴儿生长发育所需要的蛋白质、氨基酸、乳糖、脂肪、无机盐、微量元素等，是新生儿最科学、最合理的食品，是满足新生儿生理和心理发育最好的天然食物，对新生儿的健康生长发育有不可替代的作用，是妈妈送给宝宝最好的礼物。

市场上出现的催乳师证书可不可靠？

面对这些催乳师们的扎堆出现，哪些是有真本事，哪些是浑水摸鱼？据成都美东方产后恢复管理中心高级理疗师秦臻介绍： “催乳师的手法刺激对下奶汁有一定的作用，催乳师的手法是否得当直接影响妈妈乳汁的多少，催乳师各人手法力度轻重不同，妈妈们个体也有差异，手法不正确，不但不能达到催乳的效果，反而会破坏妈妈们的乳腺组织，导致炎症加重，妈妈们的疼痛感也会增大。特别是对那些患急性乳腺炎的妈妈们来说，催乳需要更精湛的手法，必须临床经验十分丰富，催乳技能扎实的人做才可以。”

和美东方产后恢复管理中心技术总监夏晓慧表示，“妈妈们在选择催乳师时，一定要选择专业有资质的催乳师，拿着“按摩证”冒充催乳师的情况屡见不鲜，目前虽然国家对催乳师没有职业资格证，现在验证催乳师最有公信力的是由国家人力资源和社会保障部CETTIC颁发的催乳师职业培训证书。”

要催乳，请认准CETTIC职业合格证书

催乳师服务是一项高技术含量的妇婴服务，如果催乳人员不具备专业操作技能就盲目进行催乳服务，不但不会对产妇产消除少乳、无乳的问题，更有甚者会对产妇造成二次伤害，引发一系列哺乳期乳腺疾病，造成不可挽回的后果。

夏晓慧补充道，“通过培训考核、职业技能鉴定等方式进行评价，对合格者颁发《CETTIC催乳师培训认证合格证书》，这是全国统一的职业岗位证书，是职业资格证书体系的最重要的补充和延伸，是过程化、程序化、环节化、事件化、模块化、岗位化、职业化的体系证书，充分实现了社会需求和企业对从业人员的岗位技能要求。”

长沙口碑佳的催乳师哪里找？

时下，在准妈妈的圈子里流行着这么一句话：“找个靠谱的月嫂比找个老公还难”。由于催乳师还属于新兴职业，目前还没有专业的标准来规范，国家还没有对催乳师颁发相关的资格证书，目前存在有很多家政服务人员打着“催乳师”的旗号赚快钱的情况。小编在某网搜索“催乳师”，显示找到相关结果七百多万条信息，而负面新闻并不少见。

小编走访了几家妇产医院，能够看到催乳师的名片扎堆出现在孕检室、产房外，各类“月嫂服务”、“产妇月子服务”、“宝宝服务”等项目跃然纸上。服务内容除了这些，必备的一项就是“催乳”。从宣传单或名片上来看，催乳的手法多为“中医加按摩”、“点穴按摩”、“疏通乳腺”等。“可是怎么才能找到靠谱的催乳师呢”？这也是妈妈们所担心的。毕竟找催乳师总不能碰运气吧！顺利解决了没话说，一旦出了问题人也找不到，几百块钱事小，健康才是大事。

在月嫂市场发展良莠不齐的今天，爸爸妈妈们怎么才能找到一个高性价比，安全、靠谱的月嫂呢？现在小编搜集了几家在长沙口碑好的月嫂中心，好不好,妈妈们由你们来评定：

1. 长沙雅恩母婴服务中心

地址：长沙市韶山北路中国铝业2栋705

联系电话：0731-84330007或88885151

2. 馨月湖南省妇幼母婴服务中心

地址：长沙市湘春路23号湖南省妇幼保健院内

联系电话：84332000

3. 长沙金拇指母婴科普馆

地址：长沙市河西金星中路468号郡原广场“金拇指母婴科普馆”

联系电话：89928222