世界献血日，你必须知道的那些事
6月14日，一个不平常的周日——第12个“世界献血者日”。首先，小编来为大家普及一下盲人骑瞎马的输血史。
对于血液循环的科学认知，应当归功于 17 世纪的英国医生威廉·哈维，他第一次准确地描述了血液在人体内的循环路径，推翻了盛行一时的“血液潮汐学说”。在哈维的学说影响下，很多医生开始尝试给病人输血。
最初的血液来源多为动物。早期的输血治疗并没有取得预期的效果，死亡率却非常高，这样的试验很快被叫停，有关输血的研究就此停滞了 150 多年。
1818 年，英国医生詹姆斯 · 布伦道再次进行了尝试，不过这一次他向着正确的方向跨进了一步——人与人之间进行输血。
一位产后大出血的妇女，在接受了丈夫的血液之后侥幸得生，成为医学史上第一例经输血抢救成功的病例。
仅此了解输血史咋够？此次大湘健康邀请了长沙血液中心主任王双林与您聊聊献血日你必须知道的那些事。
关于献血的那些”担忧“：献血会损害健康吗？
1.献血的量算多吗？—— 一年献一次，比不上“大姨妈”
一个正常人的总血量约为4000—5000毫升，一次性献血200—400毫升，都不足总血量的10%。并且在献血后血量可以很快调节补充，恢复原有血容量。相比较，女性每个月“那几天”平均出血量为30~50毫升，有些量大的能到80毫升，6个月的量就已经远远超过了200毫升。对比一下就可以看出，献血的那点血量对全身来说损失并不大。
2.献血会降低免疫力吗？—— 献血失去的白细胞一两天内就可以得到补充
献血会降低免疫力的这种说法很大一部分原因来自献血时所失去的白细胞和抗体，因为他们可以帮助人体有效的抵抗病原体微生物的感染，形成人体的“免疫防线”。的确，献血会使人体失去一部分血液中的白细胞与抗体，但是从通常献血量200ML-400ML来看，人体实际上失去的白细胞与抗体的数量是非常少的。而且，人体自身的血液一直都在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，例如白细胞的平均寿命只有10天，同时，又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。所以，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补上，血浆中的抗体等蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，白细胞也就很快恢复到原来水平。
为了解多次献血对人体的细胞免疫功能影响如何，曾经有专家选择了献血年限在3~21年，献血10次以上，年龄21~49岁的30人，其中男女各15人，与20名从未献过血的、体检合格的正常人作对照，测定了其外周血T淋巴细胞亚群。结果表明多次献血者除骨髓造血功能比对照组较旺盛外，细胞免疫功能无差别。
3.献血后为何会头晕眼花？—— 只是因为血压的轻微改变
血压是血液对血管的压力。想像你往一个橡胶管道里吹气，你吹的力气越大，管壁受到的压力也越大。嘴向管道里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少（受伤失血的人可能低到血压都测不到）。但这个血压改变很快会被身体调整过来。献血时，少量血液的失去会让一些献血者的血压暂时降低，从而出现“头晕眼花”的状况，但是也是一种非常暂时的现象。如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了；也不会有“充血性心衰”这种病了（外周血压太高了，心脏泵不动了）。
为了减轻或者避免献血后“头晕眼花”的状况，献血者一般在献血后都会被要求进行一段时间的原地休息，并且补充一些食物和水分。同时，献血者第二天起床的时候动作也要尽可能轻缓，感觉不适时尽量避免精细劳动。
这些年，您捐献的血液去哪儿了
据王主任介绍，血液的流向34%主要用于癌症和血液系统疾病患者；19%用于各种贫血病患者；18%用于外科手术患者，包括心内直视手术和发热疾病患者；13%用于其他疾病患者，包括心脏、胃和肾脏疾病患者；10%用于骨科患者，包括骨折及关节置换；4%用于产科，包括孕产妇及新生儿；2%用于创伤患者，包括交通事故在内的各种创伤患者。
献血冷知识：直系亲属之间不能互献
在电视剧里常常出现亲人之间献血的桥段，你认为是正确的吗？
王主任解释到：直系亲属之间献血会引发一种名叫“移植物抗宿主疾病”。这是输血最严重的并发症之一，它多发生在小儿、晚期肿瘤病人、年老体弱病人身上，这些病人的免疫力低下，输了亲属血液发生该病的可能性大大增加，且死亡率超过90%。
因为亲属之间抗原的相似度较高，当受体的免疫出现缺陷或受到抑制时，通常对于直系亲属血液中相似的淋巴细胞缺少识别，此时供血者体内的免疫活性淋巴细胞，在受体内迁移、增殖，反客为主，进而攻击受体的免疫系统。通常这种病的发病率并不高，但在血缘关系越近时，“移植物抗宿主疾病”的发病率会高出很多，达到90%以上。甚至有受体在接受献血出院后还产生过相应症状。
另外，未生育的夫妻，丈夫也不能随便献血给妻子输注，这样可能造成妻子的身体产生针对丈夫血型抗原的抗体。妊娠时，这种抗体可能通过胎盘到胎儿体内，如果胎儿从父亲处遗传了相应的血型抗原，就可被来自母亲的抗体攻击，引发流产、死胎、胎儿新生儿溶血病。而结婚多年的夫妻，由于长期共同生活，夫妻之间可能产生了针对彼此的抗体，互相输血会发生发热、胸闷、全身不适等输血反应，重者可发生输血相关急性肺损伤，危及生命。
所以总结一句话：直系亲属间不能献血的！不要再被电视剧给坑啦！
最后，对于第一次参加献血的小伙伴，心理肯定会有点忐忑：“好紧张啊!痛不痛啊?要准备什么?”为了响应群众需求，小编为大神们搜刮了些温馨小Tips，各位热血青年请笑纳!
献血前注意事项
1、学习献血知识，消除紧张心理；
2、献血前三天不要服药；
3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；
4、献血前不饮酒；
5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。
献血后注意事项
1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；
2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓；
3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；
4、饮食营养要适中，不要进食过量。
无偿献血就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而献血者不索取任何报酬。一个健康的公民，应当积极参与无偿献血。健康人献出的血液可以帮助失血者恢复健康，无偿献血无疑是一种高尚的行为！