蓝光是眼睛健康的最大隐患 专家：补充眼黄金叶黄素预防营养“透支”

　　随着电子产品的普及应用，蓝光伤害充斥着我们的生活。据中华医学会眼科分会的数据分析，中国六成以上网民因蓝光、辐射有视力下降、青光眼、白内障、干眼症等不同程度的眼疾。其中，青少年眼疾发病率已超过日本成为世界第一。

　　           浙江医药上海维艾乐健康管理有限公司总经理曾建华

　　针对蓝光伤害带来的眼部健康问题，8月11日，护眼专家—来益叶黄素举办“我是你的眼”媒体沙龙讲座，与权威营养专家--空军军医大学(原第四军医大学)西京医院营养科主任赵长海一同探讨眼部健康营养的科学补给法。浙江医药上海维艾乐健康管理有限公司总经理曾建华、西安怡康医药连锁有限责任公司总经理王彤、采购经理王兴、老百姓大药房连锁(陕西)有限公司商品总监刘燕共同出席本次沙龙活动。

　　　            西安怡康医药连锁有限责任公司总经理王彤

　　　             老百姓大药房连锁(陕西)有限公司商品总监刘燕

　　蓝光伤害“透支”眼部营养 会加速眼部衰老

　　当下正值暑假，不少家长反映孩子假日期间对手机、电脑的依赖加大。因为平日的课业压力繁重，放假时期看电视、玩ipad、甚至没日没夜刷手游，被学生们当做是一种合理的解压方式。殊不知这些“放松”的背后，是对眼部伤害的无限纵容。每年开学季复查学生视力大跳水等等数据告诉我们，蓝光伤害对孩子眼部健康的侵蚀正不断叠加。

　　蓝光能穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，进而导致光敏细胞缺少养分，最终引起视力损伤。电脑、智能手机等3C产品的屏幕所发出的蓝光比例更高达95%，让我们的眼睛承受比以往更多的蓝光伤害。

　　针对蓝光伤害透支眼部细胞养分的问题，本次媒体沙龙上，赵长海教授向各位媒体及业内专家讲道，“人的眼睛从40岁开始衰老，而现代人天天对着电脑办公、对着手机玩游戏，让眼部每天都处在极度紧张的状态，劳累程度甚至超过心脏。这样的生活方式长期透支着眼睛的营养，不仅会加重眼睛的老化程度，还会让近视加重，甚至引发青光眼、白内障、玻璃体混浊、视网膜色素病变、黄斑变性等眼部疾病。”

　　他生动地补充说“因为传统教育的模式，中国的孩子户外活动特别少，在室内呆着的时间多，平时课业压力大，眼睛本身就不堪重负了。到了暑假再天天对着手机、电脑玩游戏，这对眼部健康造成的危害是不可逆转的。”

　　专家：补充眼睛营养应选择“眼黄金”叶黄素 而非叶黄素酯

　　营养保健已经越来越被人们重视，但是眼睛的营养摄入却往往被忽视了。赵长海教授科普道，重视眼睛健康，要从医学角度采取未病先治理念，及时给眼睛补充营养，提前预防眼部疾病的发生。补充叶黄素是预防蓝光伤害的有效措施之一，它是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素和抗氧化成分，也是过滤蓝光和抗氧化的关键营养元素，当用眼过度、已出现眼睛干涩、红肿、疲劳的人都可通过补充叶黄素缓解这些症状。

　　　      空军军医大学(原第四军医大学)西京医院营养科主任 赵长海教授

　　说到叶黄素对眼部健康的维护作用，与会媒体提到了叶黄素酯，这两种营养素仅一字之差，对我们的眼部保护有什么不同之处?

　　“叶黄素相当于眼睛的脑黄金，它所给眼睛带来的功效是叶黄素酯无法替代的。”赵长海教授解释道， 其实叶黄素是人体组织中自然存在的，人的眼睛、皮肤、大脑、母乳中都含有叶黄素，同时我们日常的膳食纤维中也可摄入叶黄素。与叶黄素酯相比，叶黄素可以直接进入肠道，被人体吸收，叶黄素酯在人体内必须先水解成游离的叶黄素，然后才能被人体吸收进入血液。

　　由于两者分子结构的不同，服用相同剂量时，可被人体吸收利用的叶黄素是叶黄素酯的2倍，也就是说要想在人体中达到相同的效果，叶黄素酯的用量就是叶黄素用量的两倍，成本高。因此，当我们决定给眼睛补充营养时，要选择含有叶黄素的护眼产品。

　　来益叶黄素是唯一做医学临床认证的保健品牌

　　通过本次媒体沙龙活动，到会媒体与业内嘉宾更全面地了解了本次活动主办方--来益牌叶黄素咀嚼片，浙江医药上海维艾乐健康管理有限公司总经理曾建华女士介绍道，它是从万寿菊中提取高纯度天然叶黄素，利用世界第三大微胶囊专利技术，是首家将脂溶性的叶黄素转变为水溶性的产品，它可直接在口腔和小肠吸收，到达血液，生物利用率高，显效性快。

　　“营养学研究表明，人每天要补充10mg的叶黄素才能满足眼睛营养所需，这相当于13斤猕猴桃或6斤万寿菊的摄入量。而来益牌叶黄素咀嚼片只需要每天一粒，便可满足每日所需，方便服用。”她深入浅出地介绍到产品优势。

　　值得一提的是来益牌叶黄素咀嚼片依托浙江医药药企的专业团队研发，是经权威医院合作投入临床的产品。曾建华女士补充道，早在今年6月，来益牌叶黄素咀嚼片宣布参与到对糖网病人临床效果测试的研究中，自此，它便成为眼科领域第一个做临床试验的保健食品。“我们的产品没有过多的化学原料添加，且增加了木糖醇成分。考虑到糖尿病病人不能摄入过多糖分，来益叶黄素咀嚼片希望能促进糖网并发症的缓解与改善。”

　　她认为，目前国内保健食品业鱼龙混杂，市场规范度有待提高，光是叶黄素这一品类的保健食品就有很多。因此，规范、安全、有医学验证权威的保健食品更显得弥足珍贵，来益牌叶黄素咀嚼片作为眼科领域第一个做医学试验的保健品，具有医学级的科学护眼功效。

　　而对于消费者认可度，西安怡康医药总经理王彤回答记者提问时说道，“来益叶黄素从2014年和我们药店合作以来，一直非常受到市场认可。主要是它的咀嚼性，相比同类护眼保健品而言，服用更加便捷，也更易吸收。未来，我们希望和来益展开更多的合作，让今天成功的专家讲座走进药店、走进社区，走进更多消费者的理念里。”

　　最后，赵长海教授再次强调到，进社区、开展科学讲座只是推广的手段之一，我们要彻底扭转这种眼部疾病年轻化的趋势，就必须提升提升健康观念，养成健康习惯。走出室内，多做户外运动，日常学习、工作不要让眼睛持续疲劳，注意休息。