发生中暑，掌握六步紧急救治的方法

山水体检中心医生提醒，高温天，尽量不要突然大量喝水解渴，会反射性加大出汗量，增加钠、钾等电解质的损失；不要喝冷水、冰水消暑，不要洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅等。同时，记住下面这六步紧急救治的方法：

1迅速将中暑人员移至阴凉、通风的地方，解开衣物，便于散热。

2放低头部，让患者平躺休息。

3可用冷毛巾湿敷头部，或用温水擦拭身体，帮助患者降温。

4病情允许可饮淡盐水，补充水分及电解质。

5如中暑患者发生呕吐，请将患者头偏向一侧，确保呼吸道通畅、防止误吸。

6若病情未改善，立即拨打120急救电话，将患者送至就近医院治疗。

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