青春期是什么？青春期孩子的主要心理特征是什么？

　　01、青春期是什么

　　世界卫生组织（WHO）规定青春期为13-19岁，女孩青春期的开始与结束时间比男孩早两年左右。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。

　　心理学上将青春期称为个体发展的“暴风骤雨”期。青春期孩子的叛逆冲动、敏感多疑、无法交流仿佛是在一夜之间发生的。而实际上，这些“发生”是有原因的。心理学家埃里克森认为，青春期的核心发展任务就是寻找自己的“位置”与价值，建立自我同一性，这是成长的必经之路。“自我同一性”是解读青春期的密码，了解并理解它，才能更好地与青春期孩子相处，平稳过渡。

　　02、青春期孩子的普遍心理特征

　　★独立性增强

　　青春期的孩子在自我意识方面会出现质的改变，他们的独立性急剧增强，不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。他们希望得到别人的尊重，尝试做一些之前想都不敢想的事情，以期获得大家的认可。这种从被动到主动、从依赖到独立的转变是青春期孩子成长的必由之路。

　　★情绪两极化

　　青春期孩子情感浓烈、热情奔放，情绪的两极性表现得十分突岀。他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉，经常出现莫名的烦恼与焦虑。家长在这时往往无法琢磨清楚孩子到底发生了什么。

　　★心理“闭锁”

　　青春期孩子的情绪自控能力比孩提时有了较大的提高，学会了掩饰、隐藏自己的真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。过去爱说爱笑的孩子进入青春期可能会变得沉默寡言，他们常把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关爱。作家麦家说：“陪伴正处于青春期的儿子就是陪伴一头老虎，得小心翼翼。”他的儿子从初二开始每天放学就会“砰”的一下把房门关上，这一关就是整整三年。

　　★心理向成熟过渡

　　青春期是长大成人的开始，是由不成熟向成熟的过渡。这一过程对孩子们来说是漫长而痛苦的。此时，他们既非大人又非儿童，原来的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他们的内心充满了矛盾冲突，比如生理成熟提前与心理成熟滞后的冲突、独立意识增强与实际能力偏低的冲突、渴望他人理解又心理“闭锁”的冲突。

　　★行为易冲动

　　美国和加拿大学者的最新研究指出，青春期孩子的大脑中负责控制情感冲动的神经尚未发育成熟，这是他们易冲动的原因。

　　★性意识萌动

　　青春期的孩子关心自己的外貌，关心自己会否得到异性的青睐，并且开始憧憬美好的爱情。

　　03、青春期家长可以这样做

　　●接纳孩子的变化，在心理上与孩子平等。

　　青春期的家长不妨常常反省：以往是否太控制、太纵容、太忽视孩子，才让孩子这么想反抗，引起我们的注意？比如孩子涂个指甲油、买支口红，不要急着去阻止或者觉得孩子堕落了，而要试着去欣赏孩子的美，像欣赏自己的同事或朋友一样，最终引导孩子发现真正的美。当我们和他站在同一战线时，他才可能愿意听取我们的建议。

　　●改变既往的教育模式

　　如果孩子变了，我们仍停在原地不去调整，那亲子间的矛盾冲突，只会日益加深。孩子也会因为被错误地对待，伤痕累累。青春期并非注定是一个困难、不可控的时期。只要家长愿意去改变、学习和成长，青春期也能变成“黄金期”。比如孩子变沉默了，常常把自己关在房间，不愿与父母共处一室。那我们就尊重他的意愿，尽量少地去打扰他。等他想通了，明白了，自然会出来。

　　●找到孩子的正面动机

　　叛逆的孩子表面看着想和父母拉开距离，内心却非常需要父母的爱和帮助。想改变孩子的行为方向，必须先了解孩子行为背后的动机。行为有错，但动机往往无过。如果孩子做了一件令人头痛的事，不妨找到三个或三个以上的孩子的正面动机再与之沟通，效果会更好。

　　当然，家长的接纳与改变不等于纵容，必要的底线还是要守的。当孩子叛逆时间过长或程度太深而踩到底线时，比如厌学、打架斗殴、自虐等，还是需要请求专业帮助，积极进行干预。

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