眼科健康科普——眼底动脉硬化知识总结

    眼底动脉硬化是因眼底退行性变、慢性病进展等因素导致的全身动脉和小动脉硬化的眼底表现，可分为眼底动脉粥样硬化、老年性眼底动脉硬化及高血压性眼底动脉硬化3类。

　　眼底动脉硬化的患者早期通常无明显症状，随着病情的进展可出现明显的视物模糊、视力下降甚至失明。老年性眼底动脉硬化通常不需要进行特殊治疗，如果是眼底动脉粥样硬化以及高血压性眼底动脉硬化应积极治疗原发病，达到预防视网膜病变及全身并发症的作用。未经及时治疗的患者，可能因病情进展导致视力下降甚至失明。

　　一、眼底动脉硬化症状表现

　　眼底动脉硬化发生后的早期患者通常无明显症状，随着病情的进展可出现明显的视物模糊、视力下降甚至失明。

　　诊断依据

　　依据患者患有高血压、糖尿病等病史、实验室检查（包括血压、血糖、血脂等指标）、视力下降和眼底检查及眼底荧光造影结果，即可诊断眼底动脉硬化。

　　二、哪些因素可能会诱发？

　　诱发因素

　　01、年龄：通常男性＞45岁，女性＞55岁，会增加眼底动脉硬化的发生风险。

　　02、不良生活方式：长期吸烟、过量饮酒等不良生活方式都会增加动脉粥样硬化的风险，从而诱发眼底动脉硬化。

　　三、哪些人容易得眼底动脉硬化？

　　1.年龄超过50岁以上的人群：可因眼底动脉出现退行性改变导致眼底动脉硬化。

　　2.血脂异常的患者：因胆固醇水平和甘油三脂水平异常，使动脉粥样硬化风险增加，从而容易导致眼底动脉硬化。

　　3.高血压患者：尤其是血压控制不佳的患者，可导致视网膜动脉发生痉挛变细，引发眼底动脉硬化。

　　4.糖尿病患者：糖尿病病情的进展也可导致视网膜病变或动脉粥样硬化，从而引发眼底动脉硬化。

　　5.肥胖人群：易导致全身动脉出现粥样硬化改变，发生在眼部表现为眼底动脉硬化。

　　6.长期吸烟、饮酒者：易发生动脉粥样硬化，导致眼底动脉硬化的发生。

　   四、平时应如何监测病情？

　　•症状监测：自我检测原有症状是否减轻或者是否有新发症状，一旦发现自己视物模糊或者突发失明，应及时就医。

　　•血糖、血压监测：患有高血压、糖尿病的患者日常还应注重血压、血糖的监测，一旦发现控制不佳，应积极寻求专业医生指导，进行药物调整或其他治疗。

　　五、平常饮食应该注意什么？

　　•合理饮食，坚持清淡饮食，避免高盐、高胆固醇、高糖等食物的摄入，如烧烤、腌菜、动物内脏等；

　　•合理饮食，坚持清淡饮食，避免高盐、高胆固醇、高糖等食物的摄入，如烧烤、腌菜、动物内脏等；

　　•多吃富含叶酸和维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、豆类等食物；

　　•避免暴饮暴食，根据实际情况少食多餐。

　　六、其它注意事项

　　•运动：建议患者可以在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，如慢跑、骑车、跳绳等。保持适量的运动锻炼，每周进行5天至少每天30分钟的运动。缺乏运动者需循序渐进。

　　•心理疏导：眼底动脉硬化患者会因为视力下降或失明导致焦虑、抑郁等不良情绪的产生，建议家属能够多多陪伴患者，辅助患者进行日常心理调节并提供生活帮助，帮助患者树立积极战胜疾病的信心。

    总结：本文章由岳麓山水体检中心原创发布，更多健康知识欢迎大家查看湖南山水体检中心官方网站和官方公众号，我们将定期发布最新健康知识信息。